Гештальт-терапия интересна тем, что она является сложным синтезом нескольких направлений психологии и психотерапии: психоанализа, экзистенциальной психологии, бихевиоризма, психодрамы и дзен-буддизма.

С точки зрения гештальтпсихологии человек воспринимает и мыслит мир как совокупность образов, а каждый образ воспринимается как целостная структура — гештальт (от немецкого слова «gestalt» (образ, форма)). Построение и завершение гештальтов является естественным ритмом жизнедеятельности человека. Целью гештальт-терапии является воссоздание гармонии человеческой психики и организма.
Внимание! Не следует путать Гештальт терапию с Гештальт психологией. Это близкие, но совершенно разные «вещи». Гештальт психология — направление в психологии, изучающее целостные структуры сознания, образы. Это направление
возникло в Германии в начале ХХв. в ответ на работы множества психологов- исследователей, которые «разбивали» психику на отдельные микроэлементы, а затем изучали их по отдельности. Такой подход оправдывает себя в классических точных науках: физике, математике, биологии, но не в Гештальтпсихологии! Слово
«гештальт» как понятие было введено Г. фон Эренфельсом (G. von Ehrenfels) и не имеет точного эквивалента ни в английском, ни в русском языках. Очень приблизительно, в зависимости от контекста, его смысл может передаваться словами «образ», «форма», «структура», «организованное целое». Поэтому в психологических текстах оно, как правило, не переводится.

https://vseglisty.ru/wp-content/uploads/a/7/b/a7b123b9700d67dc831a37c59ef5dad3.png

Историки психологии любят сталкивать гештальт-психологию и бихевиоризм, образно говоря, — «лбами». Еще бы, между этими теориям столько противоречий — гештальтисты считают, что решение может прийти в голову внезапно, а бихевиористы — что все задачи решаются путем проб и ошибок. С точки зрения
математики бихевиористы видят человека как сумму слагаемых-реакций, а гештальтисты считают, что целое — не есть сумма его частей. Но на самом деле одни изучают поведение, другие — мышление. Поэтому сравнивать эти две теории по
существу не так-то уж и просто.


В наши дни, гештальт используется:
 Для лиц страдающих психологическими беспокойствами или психосоматическими нарушениями, экзистенциальными проблемами (кризисы роста и возрастные кризисы), тех,
кто хотел бы справиться с острыми психологическими проблемами и ситуациями (траур, развод, чувства одиночества, и т.д.).
 В области личностного роста и развития: для лиц ищущих возможность раскрыть свой скрытый потенциал.
 В образовании (индивидуальном или группы),
 В консультировании предприятий и организаций,
 В искусстве.

Сейчас гештальт-терапия переживает значительный подъем, особенно в Европе, где она смогла найти множество культурных корней (психоанализ, феноменология, экзистенциализм, гештальтпсихология и т.д.). Этот рост прямой (принимая во
внимание растущее число практиков и углубление их компетентности и собственных запросов, растущее число пациентов, находящих благодаря этому росту пути,
которые они не смогли бы себе проложить), и одновременно косвенный, через постепенную ассимиляцию (часто неосознаваемую) другими современными психотерапевтическими направлениями, в частности, психоаналитическими,
множества понятий и инструментов, разработанных гештальт-терапией на протяжении пятидесяти лет.

Конечно, относительная молодость и небольшая склонность к написанию текстов у многих практиков приводят к тому, что многие
темы все еще нуждаются в развитии, что взаимодействие идей и практических дел сегодня еще затруднено. Автострады мысли, конечно, используются чаще, чем проселочные дороги. Однако, профессионалы — соседи, которые рискуют проверить на самом деле, действительно ли дошедшие до них слухи о гештальт-терапии
оказываются обоснованными, всегда поражаются убедительности, творческой энергии, свободе мысли и эффективности клинических воздействий этого направления, далеко не такого поверхностного, как кому-то хотелось заставить их думать. Множество институтов заняты практикой и преподаванием гештальттерапии во всех концах мира: от Японии до Скандинавских стран, от России до Латинской
Америки, от бывшей Югославии до Израиля или Берега Слоновой Кости.

Гештальт-подход появился как способ адаптации традиционной психоаналитической терапии к потребностям постиндустриальной эпохи [12]. В основе представлений о неврозах – психоаналитическая теория в модификации Федерна (границы Эго), концепция личностных стратегий К. Хорни [6], концепция телесных сопротивлений В. Райха, структурный холизм Д. Смутса. На этой основе Ф. Перлз разработал концепцию ментального метаболизма – представления о функционировании психики в социуме. На ее основе сложилось представление о самости  (SELF) как биосоциального единства, состоящего в непосредственном контакте-обмене со средой. Затем появилась концепция механизмов прерывания (К. Хорни).  На этой основе Ф. Перлзом [9] и П. Гудманом [10] была создана модель цикла контакта, применимая для расстройств невротического уровня. Гештальт-диагностика основана на выявлении значимых феноменов, эмоций и переживаний, выявлении ведущих потребностей и способа организации контакта в поле, способов прерывания контакта и служит целям совместного с клиентом поиска нового, более адаптивного творческого приспособления, и в конечном счете, повышению субъективного качества жизни.

Согласно этой модели [12], здоровый организм проходит через постоянно функционирующие циклы нарастания и разрядки возбуждения, по мере которых распознаются и удовлетворяются его потребности – распознавание, понимание, как я хочу удовлетворить эту потребность. Здоровый организм функционирует на основе саморегуляции. Насущная потребность возникает и начинает занимать доминирующее внимание организма — фигура проявляется из фона. Далее организм ищет во внешней среде объект, который способен удовлетворить эту доминирующую потребность, например, пищу при чувстве голода. Сближение и адекватное взаимодействие с объектом приводит к удовлетворению потребности — гештальт завершается и разрушается. Организмическая саморегуляция, в норме,  позволяет адекватно удовлетворять свои потребности. Если удовлетворение в данный момент невозможно, ее реализация может быть остановлена механизмом прерывания, что и формирует незавершенный гештальт потребности. Эффекты незавершенного действия влияют на принятие решений и  оценку ситуации в будущем, формируя характер (устойчивые паттерны поведения). Таким образом, личность — это набор поляризованных выборов, где одна часть полярности представлена на сознательном уровне, а другая проявляет себя в невротическом симптоме. На сознательном уровне проявляется только одна часть полярности. Это преждевременное разрешение конфликта и порождает невроз как форму патологической адаптации к ситуации, как указывает О.В. Немиринский [12, 17]. То есть, невроз – это фиксированный гештальт творческого приспособления, не соответствующий изменившимся условиям поля. Рассматривая невротический уровень организации личности, специалисты [5] [12] считают необходимым употребление термина «симптом». Невротические расстройства являются эгодистонными, и являются тем, в основе чего лежит конфликт. Как указывалось, человек является биосоциальным существом, и не может удовлетворять все свои потребности сам, без вступления в контакт с другими. Не имея отношения – невозможно иметь невротический конфликт. Поэтому, симптом является маркером того, что имеется напряжение в отношениях, с одной стороны. С другой, он наилучшим образом позволяет приспосабливаться к ситуации и удовлетворять возникающие потребности. Невротик в отличие, от здорового человека встречаясь с ситуацией дискомфорта, формирует симптом, который закрепляет ситуацию в ее прошлом виде. В этот момент индивидуальные потребности индивида приносятся в жертву потребностям выживания, а чтобы удовлетворить свои потребности нужно отличать себя от окружающего мира, чего не может сделать невротическая личность. Момент принятия решения очень важен, т.к. именно в этот момент необходимо выделить более важную потребность данного момента времени. Если индивидуум не способен выделить свою потребность она остается не удовлетворенной и уходит в фон и временно или полностью исключается из существования. Работа терапевта должна быть направлена на восстановление контактной границы, так как в основе невроза всегда лежит нарушение контактной границы и манипуляции с возбуждением.

Таким образом, гештальт-подход в определении невроза смещает акцент с рассмотрения невроза как внутреннего конфликта к рассмотрению невроза как нарушения цикла контакта организма и среды в постоянно изменяющемся поле. В отличие от психоаналитического направления гештальт подход рассматривает внутренний конфликт не как тормоз в развитие личности, а как возможную точку роста личности [10]. Человеческое поведение, согласно гештальт-теории, подчиняется принципу формирования и разрушения гештальтов.

ПРАКТИКУМ

Подробнее: http://do.rsmu.ru/fileadmin/user_upload/psf/praktikum-geshtalt-terapija_kopija.pdf

Источники:

1.http://www.chelsma.ru/files/misc/geshtaltpsikhoterapija.pdf

2.http://psymaster.spb.ru/articles/psixogenez-nevrozov-s-poziczii-geshtalt-terapii.-referat-ukrainecz-o.v.html

3. http://do.rsmu.ru/fileadmin/user_upload/psf/praktikum-geshtalt-terapija_kopija.pdf

Добавить комментарий