Неделя психологии. 23.11.2023 открытая лекция по теме: «Эмоциональная стабильность и психологическая устойчивость в условиях современных вызовов»
В рамках недели психологии 23 ноября прошла открытая лекция для студентов юридического института и института философии ЛГУ им. В. Даля по теме: «Эмоциональная стабильность и психологическая устойчивость в условиях современных вызовов».
Лекцию подготовила и провела доцент кафедры психологии и конфликтологии В.Е. Чехова, участие в нем приняли студенты Института философии и Юридического института.
Современная действительность отмечается повышением уровня повседневного стресса, связанного с увеличением числа различных факторов, воздействие которых приводит к снижению мотивации, эмоционального и физического тонуса, переутомлению, переживанию депрессии, неудовлетворенности жизнью, появлению ощущения одиночества и неопределенности, в том числе, будущего.
Обучение, особенно в сфере высшего образования, предъявляет повышенные требования к адаптационным способностям организма студентов — наряду с приобретением знаний и навыков научно-технического характера, в этот период формируются установки, интересы, ценности, социальные навыки, необходимые представителю данной профессии.
Образовательный процесс в университете всегда наполнен переживаниями, беспокойством и стрессовыми ситуациями. Он часто сопровождается повышенной степенью тревожности обучающихся.
В рамках мероприятия студенты были ознакомлены с практическими методами сохранения психологической устойчивости, осознанному контролю и использованию своих ресурсов для достижения оптимальных результатов и сохранения личного потенциала здоровья, стабильности психики в условиях постоянного давления и возрастающих требований окружающего мира.